NO CHAOS – NO CREATION!
Jedem Anfang wohnt ein Ende inne.
Lass hinter dir, was dich bremst, dich einschränkt oder was dir Angst macht.
Rock' die Bühnen deines Lebens! Als dein Coach unterstütze ich dich dabei.
Speaker-Coaching
Es gibt keinen zweiten ersten Eindruck.
Ich helfe dir, dich auf der Bühne, in Interview- oder Panel-Situationen zukünftig sicher zu fühlen. Mit meiner Unterstützung entwickelst du ein klares, kraftvolles Auftreten und Präsentationen, die deine Message überzeugend vermitteln.
Mindful Leadership
Starke Führung beginnt bei dir selbst.
Die agile Arbeitswelt von heute braucht eine Führungskultur, die inspiriert, motiviert und Sinn- und Werteorientierung gibt. Und sie braucht Führungskräfte, die nicht nur Fach-kompetenz, sondern Klarheit und mentale Stabilität mitbringen. Wir stärken deine Grundeinstellungen.
Mental Health Coaching
Dein erster Schritt zu mehr Leichtigkeit.
Ich unterstütze dich dabei, Stress abzubauen, deine Resilienz zu stärken und mehr Klarheit in dein Leben zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, deine mentalen Herausforderungen im Alltag zu meistern und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich bin Journalistin, Moderatorin und Mental Health Coach. Mein Herz schlägt für meine Töchter, unsere Tiere und meine zweite Heimat Kreta.
Was sind die Rollen Deines Lebens?
Moderation – Panels - Interview-Training
Mit den richtigen Fragen den Kern der Dinge treffen
Manche Themen und Talkrunden brauchen einen „Verständlichmacher“ – jemanden, der komplexe Sachverhalte strukturiert, Standpunkte verdeutlicht und im richtigen Moment klug nachfragt. Ich habe Freude daran, starke Meinungen charmant zu moderieren und Minderheiten Gehör zu verschaffen.
Was wäre möglich, wenn du dir selbst mal ganz genau zuhörst? In meinen Retreats und Bildungsreisen auf Kreta finden wir gemeinsam Antworten.
Bereit, über dich hinauszuwachsen?
MENTAL HEALTH – STRESSRESILIENZ
Die größte Stärke, die du entwickeln kannst, ist innere Ruhe
In unserer schnelllebigen Welt sind mentale Gesundheit und psychische Widerstandsfähigkeit die Schlüssel, um Stress zu meistern. Ich unterstütze dich dabei, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, um langfristig fit und leistungsfähig zu bleiben. Gemeinsam schaffen wir ein Fundament, auf dem du auch in herausfordernden Zeiten mit Klarheit, Ruhe und Zuversicht deine Ziele erreichen kannst.