Abtauchen und Auftanken: Yoga- und Coaching Retreats
Manchmal muss man abhauen, um bei sich selbst anzukommen. Meine Yoga- und Coaching-Retreats bieten den perfekten Rahmen für Entspannung in Kombination mit persönlicher Weiterentwicklung.
Wenn das Außen immer wenig Sicherheit bietet, ist es umso wichtiger, Halt im Innern zu finden. Bei meinen Retreats auf Kreta findest du Ruhe in der Natur, anregende Gespräche und eine Gemeinschaft, die dich stärkt. Es gibt in den schönen Villen aber auch genügend Rückzugsmöglichkeiten für dich, um in Ruhe auf neue Gedanken zu kommen.
Entspannung und Neuausrichtung
In der Hektik des Alltags verlieren wir schnell den Kontakt zu uns selbst. Es fällt oft schwer, das Wesentliche im Blick zu behalten und dabei in einer gesunden Balance zu bleiben.
Das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst, ist Zeit. Zeit um runterzukommen, Kraft zu tanken und deine Wünsche, Pläne und Ziele in den Fokus zu rücken. Ich unterstütze dich dabei, dich neu auszurichten und dir selbst wieder näherzukommen. In Gruppen-Workshops und Einzel Coachings fördern wir deine Ressourcen, bringen Klarheit in deine Ziele und sammeln Impulse, die du mit in den Alltag nach Hause nehmen kannst.